Werkwijze

Patronen in je denken, in je gedrag en in hoe je met elkaar omgaat zijn vaak heel voorspelbaar en hardnekkig. Vaak zijn ze functioneel, handig en helpend.

Maar soms worden gewoontes steeds problematischer en heb je veel last van hoe deze patronen zich herhalen en hoe jij of jullie er samen steeds verder klem in komen te zitten.

Hoe klem je ook zit, dat je deze gewoontes niet kan veranderen heeft altijd een goede reden.

Binnen de praktijk bied ik kortdurende begeleiding, meedenken, behandeling en coaching voor volwassenen en kinderen met hun ouders die vastlopen en problemen ervaren in het dagelijks functioneren. Het aanbod wordt afgestemd op de behoefte van de cliënt. Ik werk vanuit systeemtherapie, (cognitieve) gedragstherapie, gezinstherapie, het vergroten van bewustzijn. Ik werk pragmatisch en oplossingsgericht. Kort en krachtig met veel zorg voor omgaan met terugval.

Therapie en coaching

Lees meer

Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie (cgt) is een behandeling die je samen met een therapeut doet. Cgt is actief en doelgericht: je gaat je eigen gedrag en gedachten onderzoeken en aanpassen.

Oplossingsgericht werken

Deze manier van werken komt voort uit de psychotherapie. Oplossingsgericht werken is een doelgerichte en waarderende methode die je kunt inzetten bij individuele gesprekken en ook bij intervisie, (team-) coaching en verzuimmanagement.

Individuele systeemtherapie

Je kunt voor individuele systeem therapie kiezen als je dingen uit wilt zoeken waar je tegen aan loopt. Dit kan bijvoorbeeld gaan over ingrijpende gebeurtenissen in je leven of psychische klachten zoals somberheid of angst.

Coaching en systemisch werk

Je hebt bepaalde vragen, doelen, wensen of je worstelt met obstakels. Dit kan vanuit een privé context zijn of vanuit een werkomgeving. Wellicht heb je bepaalde signalen te lang genegeerd, maar het is ook goed mogelijk dat je jezelf wilt uitdagen om verder te groeien.

Relatietherapie

Relatietherapie kan helpen om vastgeroeste patronen te doorbreken, meer begrip voor elkaar te ontwikkelen en jullie intimiteit en contact met elkaar te verbeteren.

Systeemtherapie

Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie en wordt ook wel relatie- en gezinstherapie genoemd. Het belangrijkste kenmerk van systeemtherapie is dat belangrijke naasten betrokken worden bij de therapie.

Meditatie en mindfulness

Binnen de behandeling kunnen technieken uit de mindfulness worden toegepast. Mindfulness kun je vertalen als met aandacht in het hier en nu aanwezig zijn zonder vooroordeel.

Gezinstherapie

Gezinstherapie kun je overwegen wanneer er kwesties spelen waar je samen niet goed uit komt. Misschien verloopt de communicatie moeizaam of zijn er conflicten.

Over mij

Ik ben Maartje Kateman. What you see is what you get.
Ik heb samen met mijn partner vier prachtige dochters.

Ik hang enorm aan vrijheid, houd van reizen en ondernemend. Ik ben een betrokken persoon en met oprechte aandacht voor de ander. Ik ben meer en meer bewust van wie ik ben en sta stevig op mijn plek. Ik verdiep me graag in onderliggende patronen in denken, gedrag en patronen vanuit systemische principes.

Lees meer

Een opstelling is een visualisatie van het patroon en de bijbehorende dynamiek waar je mee te maken hebt.

Deelname aan een familieopstelling, individueel of in een groep, is een hele effectieve methode om inzicht te krijgen in onderliggende patronen die onbewust invloed hebben op hoe jij je leven ervaart en of waarin jij vastloopt. Een opstelling is een visualisatie van dat patroon en de bijbehorende dynamiek waar je mee te maken hebt. De vraag die je inbrengt, waarin je vastloopt, kan zowel betrekking hebben op je privé situatie als ook op je professionele leven.

Opstellingen

Wil jij vrijblijvend een intakegesprek om samen te onderzoeken wat jouw behoeftes zijn?

Als je graag met mij wilt overleggen welke problemen je op dit moment ervaart, wat je vraag is en welke stap er het beste bij jou past op dit moment, vraag dan hier een gratis intakegesprek aan. Ik bel je op een tijdstip dat voor jou past, om samen te onderzoeken wat jouw behoeftes zijn op het gebied van persoonlijke groei.

Boek nu